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看護学生の友達作り・人間関係|充実した学生生活を送るコツ

森田彩香(看護師4年目・学生時代を振り返って)

森田彩香(看護師4年目・学生時代を振り返って)

看護学科の人間関係の特徴

看護学科は他の学部と比べて人間関係が密になりやすいです:

  • 少人数制:クラスの人数が少ない
  • グループワーク:協力して行う課題が多い
  • 実習:同じグループで長期間過ごす
  • 国試:同じ目標に向かって頑張る

良好な人間関係を築くことで、学生生活がより充実します。

入学後の友達の作り方

最初の1週間が大事

  • 自分から挨拶:笑顔で「おはよう」
  • 隣の人に話しかける:「どこから来たの?」
  • グループに入る:一人でいる人に声をかける
  • SNSでつながる:LINE交換など

話しかけるきっかけ

  • 授業のこと「この授業難しいね」
  • 出身地「どこ出身?」
  • 趣味「休日は何してる?」
  • 教科書・文房具「そのペンかわいいね」

友達を作りやすい場面

  • オリエンテーション
  • グループワーク
  • 実習のグループ分け
  • サークル・部活動
  • 学校行事

グループワークでの関わり方

基本姿勢

  • 協力する:自分の役割を果たす
  • 意見を言う:遠慮しすぎない
  • 聞く姿勢:他の人の意見を尊重
  • 締め切りを守る:迷惑をかけない

役割分担のコツ

  • 得意なことを活かす
  • 負担が偏らないように
  • 進捗を共有する
  • 困ったら早めに相談

意見が対立したとき

  • 感情的にならない
  • 相手の意見をまず聞く
  • 目標(良い成果を出す)を確認
  • 妥協点を探る

実習中の人間関係

実習グループとの関わり

  • お互いに助け合う
  • 情報を共有する
  • 愚痴を言い合える関係
  • 緊張をほぐし合う

実習中の注意点

  • 悪口を言わない:病棟で聞かれる可能性
  • 比較しない:それぞれのペースがある
  • 協力する:一人で抱え込まない

実習後の関係

実習を一緒に乗り越えた仲間は、特別な絆ができることが多いです。

苦手な人との付き合い方

全員と仲良くなる必要はない

合わない人がいるのは自然なこと。無理に仲良くしようとしなくていい。

最低限のコミュニケーション

  • 挨拶はする
  • 必要な連絡は取る
  • グループワークは協力する
  • プライベートでは距離を置く

トラブルを避けるために

  • 悪口を言わない
  • 噂話に加わらない
  • 感情的にならない
  • 第三者に相談する

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よくある人間関係の悩み

悩み1:友達ができない

対策

  • 自分から話しかける勇気を持つ
  • サークルや委員会に入る
  • 少人数のグループから始める
  • 無理に群れなくてもいい

悩み2:グループに入れない

対策

  • 一人でいる人に声をかける
  • グループワークをきっかけに
  • 一つのグループに固執しない

悩み3:友達と成績を比較してしまう

対策

  • 自分の成長に目を向ける
  • 友達は競争相手ではなく仲間
  • 得意分野は人それぞれ

悩み4:友達との距離感が難しい

対策

  • 適度な距離を保つ
  • 一人の時間も大切に
  • 依存しすぎない

良い友達関係のメリット

  • 情報共有:授業、実習、就活の情報
  • 勉強仲間:一緒に勉強、教え合い
  • 精神的支え:つらいときに励まし合う
  • 国試対策:モチベーション維持
  • 就職後もつながり:看護師仲間として

グループ学習についてはグループ学習のコツも参照してください。

SNSとの付き合い方

メリット

  • 連絡が取りやすい
  • 情報共有がしやすい
  • グループで予定調整

注意点

  • 患者情報は絶対に投稿しない
  • 愚痴や悪口は控える
  • 既読スルーを気にしすぎない
  • SNS疲れに注意

困ったときの相談先

  • 友達:気軽に話せる
  • 先輩:経験者のアドバイス
  • 教員:学業面の相談
  • 学校のカウンセラー:専門的なサポート
  • 家族:精神的な支え

一人で抱え込まず、誰かに話すことが大切です。

まとめ

看護学生の友達作り・人間関係のポイント:

  1. 自分から動く:挨拶、話しかける
  2. 協力する姿勢:グループワーク、実習
  3. 全員と仲良くなくていい:適度な距離感
  4. 比較しない:友達は仲間
  5. 困ったら相談:一人で抱え込まない

良好な人間関係は、学生生活を充実させ、つらいときの支えになります。自分らしく、無理のない関係を築いていきましょう。

ストレス解消については看護学生のストレス解消法も参考にしてください。

よくある質問

Q入学後、友達ができるか不安です。

看護学科は少人数で、グループワークや実習が多いため、自然と友達ができやすい環境です。最初は勇気がいりますが、自分から挨拶したり、話しかけたりしてみましょう。同じ目標を持つ仲間なので、きっと友達ができます。

Qグループ内で合わない人がいます。どうすればいいですか?

全員と仲良くなる必要はありません。必要なコミュニケーションは取りつつ、適度な距離を保ちましょう。グループワークでは、個人的な好き嫌いより、目標達成を優先することが大切です。

Q友達と成績を比較してしまい、つらいです。

比較してしまう気持ちは自然なことです。でも、人それぞれ得意分野や学習ペースが違います。他人と比較するより、過去の自分と比較して成長を実感しましょう。友達は競争相手ではなく、一緒に頑張る仲間です。

Q友達に勉強を教えてもらってばかりで申し訳ないです。

教えてもらうことを申し訳なく思う必要はありません。その代わり、自分が得意なことで助けたり、感謝の気持ちを伝えたりしましょう。また、教えることは教える側の理解も深まるので、お互いにメリットがあります。

森田彩香(看護師4年目・学生時代を振り返って)

森田彩香(看護師4年目・学生時代を振り返って)

執筆者

看護学生の学習をサポートするため、実体験に基づいた情報を発信しています。

看護師免許

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